Roda de conversa e vivência com danças meditativas acontece nesta terça-feira (22), na UFRN, e é aberta ao público
Natal recebe nesta terça-feira (22) uma programação dedicada à longevidade, ao autoconhecimento e à qualidade de vida. A roda de conversa “Caminhos para uma longevidade com qualidade de vida” acontece das 19h às 21h, na sala 12 do Departamento de Artes da UFRN, com participação gratuita e aberta ao público.
O encontro faz parte da programação “Danças Meditativas como Caminho de Consciência e Despertar”, promovida pelo Tara Dhatu Sul América, e reúne conversa, movimento e práticas meditativas como possibilidades de reflexão sobre a relação entre corpo, mente, consciência e o modo como cada pessoa escolhe viver.
A atividade será conduzida por Prema Dasara, pesquisadora da mente humana e dançarina norte-americana, que desenvolveu uma abordagem das práticas tibetanas por meio de músicas e danças meditativas. “ Quando dançamos com atenção, o movimento deixa de ser apenas movimento. Ele pode se transformar em uma oportunidade de perceber o corpo, observar a mente e estar mais presente. A longevidade também passa por essa capacidade de continuar aprendendo, se relacionando e encontrando significado na própria vida.”concluiu.
A programação também dialoga com o conceito NOLT (New Older Living Trend), associado a novas perspectivas sobre a maturidade e o envelhecimento, valorizando autonomia, participação, propósito e qualidade de vida.“Estamos propondo um espaço de encontro, reflexão e vivência. A longevidade precisa ser pensada para além do aumento dos anos de vida. Precisamos falar de qualidade de vida, autonomia, propósito, protagonismo e das possibilidades de ressignificar o processo de maturidade.” Explicou a Prof. Dra. Ana Tânia Sampaio, uma das coordenadoras do evento.
Além da atividade na UFRN, a programação segue na quarta-feira (23), das 10h às 12h, no Parque das Dunas, no Anfiteatro, com a vivência “Vamos dançar e explorar a natureza pura da mente!”.
A iniciativa também propõe uma ação de solidariedade. Os participantes são convidados a levar materiais de limpeza, que serão destinados ao a instituto Juvino Barreto. A contribuição é voluntária.
A programação em Natal segue até sábado (26), com atividades de preparação e ensinamentos para a Dança da Mandala das 21 Louvações de Tara, no Condomínio Porto Brasil Resort, em Parnamirim. A apresentação da Dança da Mandala acontece no sábado, das 17h às 18h30.
Serviço
O que: Roda de conversa e danças meditativas
Tema: “Caminhos para uma longevidade com qualidade de vida”
Quando: terça-feira, 22 de setembro
Horário: 19h às 21h
Onde: Departamento de Artes da UFRN, sala 12
Quanto: gratuito
Participação: aberta ao público
Contribuição voluntária: 1 kg de alimento não perecível ou material de limpeza para o Juvino Barreto
Orientação: usar roupas leves e levar uma almofada.
