Apesar de ser um período associado a lazer e viagens, a chegada do verão pode trazer preocupações relacionadas à saúde ocular. A maior exposição ao sol, o contato com água do mar ou piscinas, e até o uso inadequado de lentes de contato aumentam os riscos de problemas com a visão.
Para evitar danos, algumas medidas de prevenção são essenciais. “Os raios ultravioleta são uma das principais ameaças à saúde ocular durante o verão. A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar queimaduras na córnea, além de aumentar o risco de doenças a longo prazo, como catarata e degeneração macular”, explica o oftalmologista Anderson Martins.
O médico também ressalta a importância de usar óculos de sol com lentes que possuam 100% de proteção contra os raios UV. “Óculos sem certificação podem ser ainda mais prejudiciais, pois dilatam a pupila sem bloquear os raios nocivos, permitindo maior exposição ao UV.”
Outro ponto de atenção é o contato com a água. O cloro das piscinas e a água do mar podem causar irritações ou infecções oculares, como conjuntivite. Para usuários de lentes de contato, o cuidado deve ser redobrado, evitando o uso durante banhos em praias e piscinas para prevenir contaminações.
Anderson Martins também recomenda o uso de colírios lubrificantes para aliviar o ressecamento ocular causado por ambientes com ar-condicionado ou exposição prolongada ao vento. “Cuidados simples podem fazer toda a diferença para aproveitar o verão sem prejudicar a visão. Proteger os olhos deve ser uma prioridade”, conclui Dr. Anderson.
